{"id":2470,"date":"2016-06-17T15:21:22","date_gmt":"2016-06-17T15:21:22","guid":{"rendered":"https:\/\/sophie-scholl-schule.eu\/?p=2470"},"modified":"2024-10-31T13:17:44","modified_gmt":"2024-10-31T13:17:44","slug":"rudern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sophie-scholl-schule.eu\/?p=2470","title":{"rendered":"Rudern"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>In 5 Tagen vom Ruderanf\u00e4nger zum Fortgeschrittenen<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" size-full wp-image-2469\" src=\"https:\/\/sophie-scholl-schule.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/rudern.png\" alt=\"rudern\" style=\"margin-left: 150px;\" width=\"534\" height=\"401\" srcset=\"https:\/\/sophie-scholl-schule.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/rudern.png 534w, https:\/\/sophie-scholl-schule.eu\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/rudern-300x225.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 534px) 100vw, 534px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Projektwoche<\/strong> Montag 11. bis Freitag 15. Juli 2016<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Du wolltest schon immer mal das<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">RUDERN<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">kennenlernen?<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Hattest aber mittwochs nie Zeit zur<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Ruderriege zu kommen???<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Jetzt hast du die Gelegenheit, ohne Zeitprobleme zu haben.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Was planen wir?<\/p>\n<p>Montag, 11. Juli: Treffen am Bootshaus am Kleinen Wannsee. Kennenlernen der verschiedenen Bootsgattungen. Erste Rudererfahrungen im Einer, am Steg und erstes selbstst\u00e4ndiges Rudern.<\/p>\n<p>Dienstag, 12. Juli: Beginn des Tages mit dem Auffrischen der Erfahrungen vom Montag. Dann mit einem erfahrenen Riegenruderer im Zweier mit Steuermann, die ersten Kilometer weg vom Steg, auf dem Kleinen Wannsee.<\/p>\n<p>Mittwoch, 13. Juli: Zuerst Vertiefung des Steuerns und Ruderns im Zweier. Sehr gute Anf\u00e4nger (und Riegenruderer) testen ihr K\u00f6nnen bei warmem Wetter im Renneiner \u201eSkiff\u201c.<\/p>\n<p>Donnerstag, 14. Juli: Wir steigen das erste Mal in einen Vierer mit Steuermann. Es gilt im Rhythmus mit den anderen drei Ruderern die Zusammenarbeit zu erlernen.<\/p>\n<p>Freitag, 15. Juli: Wir starten zur \u201eKleinen Umfahrt\u201c (16 Km). \u00dcber den Kleinen Wannsee, Pohlesee, St\u00f6lpchensee, Griebnitzsee, unter Glienicker Br\u00fccke durch, \u00fcber den Jungfernsee, den Gro\u00dfen Wannsee, zur\u00fcck zum Bootshaus. 16 Kilometer!<\/p>\n<p>Wer das geschafft hat, hat das Anf\u00e4ngerrudern deutlich hinter sich gelassen und kann mit Zufriedenheit auf die nahen Sommerferien blicken.<\/p>\n<p>Trage dich bitte hier auf der Liste ein. Achte auf die richtige Spalte (Anf\u00e4nger \/ Riegenruderer).<\/p>\n<p>Wir freuen uns auf dich,&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 12pt; line-height: 107%; font-family: 'Times New Roman',serif;\">M. Roth, J. Fran\u00e7ois<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In 5 Tagen vom Ruderanf\u00e4nger zum Fortgeschrittenen Projektwoche Montag 11. bis Freitag 15. Juli 2016 Du wolltest schon immer mal das RUDERN kennenlernen? Hattest aber mittwochs nie Zeit zur Ruderriege zu kommen??? Jetzt hast du die Gelegenheit, ohne Zeitprobleme zu haben. Was planen wir? Montag, 11. Juli: Treffen am Bootshaus am Kleinen Wannsee. 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